C'est un traitement Ayurvédique à base d'huile médicinale chaude. Il est particulièrement utilisé pour calmer et rééquilibrer les cinq VATA (mouvements, circulation) du corps.
Il se pratique sur un rythme régulier, lent, dans le sens des mouvements des cinq vata du corps et dure au moins 1 heure 30.
Il est efficace en cas d'arthrite, de nervosité, de stress et bien d'autre deréglements physiologiques, physiques et mentaux.
